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12 février • Lisez > Éphésiens 4.29-32

Un homme colérique excite des querelles, et un furieux commet beaucoup de péchés.
Proverbes 29.22

Il entre en éruption. La lave fait tout fondre sur son passage. L'éruption d'un volcan est aussi puissante qu'une explosion nucléaire !

Eh bien, peut-être que non, mais une crise de colère peut sembler aussi intense qu'une éruption volcanique lorsqu'elle est directement dirigée contre une autre personne de la famille. Il se peut que la crise soit très brève, mais qu'elle laisse derrière elle le chaos émotionnel et l'amertume.

Il est regrettable que les gens que nous aimons le plus soient souvent la cible de nos paroles blessantes. En revanche, même lorsque nous sommes à cran, nous avons le choix. Réagirons-nous par la colère ou la bonté ?

La Bible nous demande de nous défaire de l'amertume et de la colère, et d'être «bons les uns envers les autres, compatissants, [nous] pardonnant réciproquement, comme Dieu [nous] a pardonné en Christ» (Ép 4.32).

Si vous luttez contre une colère chronique qui nuit à vos relations, confiez cette partie vulnérable de vos émotions à la force de Christ (Ph 4.13). Demandez à Dieu de vous pardonner vos accès de colère, de vous montrer à modérer vos émotions et de vous enseigner à tenir les autres en plus haute estime que vous-même (Ro 12.10). Cherchez à vous faire aider à découvrir comment bien composer avec vos émotions fortes. En cherchant vraiment à aimer les autres et à plaire à Dieu, nous pouvons triompher d'un tempérament volcanique.

C.H.K.

Perdre son sang-froid n'est pas la solution.